Cieszę się, że jesteś!! To była bardzo dobra decyzja! Jestem pewna, że się nie zawiedziesz. W naszych treningach wykorzystamy butelki z wodą lub hantelki, matę lub ręcznik, taśmy miniband oraz krzesło:) Każdy dzień treningowy rozpocznij jedną z dwóch rozgrzewek:)

ODTWARZAJ FILMY DO KOŃCA, PONIEWAŻ MOGĄ NA CIEBIE CZEKAĆ NIESPODZIANKI:)

kalendarz

  1. Wydarzenia
  2. kalendarz

Nawigacja Widoków

Wydarzenie Views Navigation

Dzisiaj
Cały dzień

Dzień 2

Twoją fit czekoladką jest dzisiaj plan treningowy:) Zrób najpierw jedną z dwóch rozgrzewek i przejdź do części głównej. Pierwszy obwód jest z pełnym tłumaczeniem ćwiczeń. Kolejne obwody zostały nagrane już […]

0