fbs_logo_dark
truskawkowe love gotuj z Sobotą

Pokochaj truskawki jeszcze bardziej!

 

E-book „Truskawkowe Love” już w sprzedaży!

 

🍓 26 przepisów z truskawkami w roli głównej

🍓 desery

🍓 naleśniki

🍓 placki

🍓 omlety

🍓 a nawet zdrowe lody

Przepisy w e-booku nie przekraczają 600 kcal.

Legalne słodkości, od których nie przybędzie Ci krągłości 🤩

29,99 zł

Czy wiesz, że…

Truskawki to jedne z najpopularniejszych owoców w Polsce – w rankingu wyprzedzają je tylko jabłka.

Powstały już 300 lat temu jako krzyżówka dwóch rodzajów poziomek.
Dziś uwielbiają je wszyscy!!

Nie tylko za ich walory smakowe, ale za składniki odżywcze.

Witamina C – 100 g truskawek zawiera aż 60 mg witaminy C (taka sama ilość pomarańczy zawiera tylko 50 mg kwasu askorbinowego)

Witaminy z grupy B

Witaminy A i E

Magnez

Wapń

Fosfor

Błonnik

Dzięki tym składnikom truskawki mają niezwykle korzystny wpływ na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie:

• odkwaszają organizm,
• zmniejszają ryzyko chorób serca,
• mają działanie odchudzające,
• chronią przed nowotworami,
• łagodzą stany zapalne,
• usprawniają system odpornościowy,
• obniżają ciśnienie krwi.

Warto zatem jeść truskawki jak najczęściej.

 

Dzięki przepisom zawartym w e-booku pokochasz truskawki jeszcze bardziej!

Wyobraź sobie legalne słodkości, które możesz jeść bez wyrzutów sumienia.

Truskawka to jeden z mniej kalorycznych owoców. W 100 g, czyli solidnej garści, są raptem 32 kalorie.

Zatem do dzieła!! Smacznie, zdrowo, truskawkowo.

29,99 zł

Truskawki wykorzystuję nie tylko w kuchni.

Zdradzę Ci moją recepturę na wspaniałą, odświeżającą maseczkę z truskawek 🤩🍓

🍓🍓 truskawki (5-6) + łyżka miodu.

Blendujemy, nakładamy na twarz na ok. 10-15 minut.

Mam nadzieję, że już za parę chwil będziesz mogła testować przepisy z mojego e-booka.

Życzę Ci smacznego.

Sylwia Sobota

0