PROGRAM Forma na lata 2

Opis

PROGRAM “FORMA NA LATA 2”

Co otrzymujesz po zakupie programu:

Dostęp do nowej zamkniętej grupy na Facebooku, na której otrzymujesz 12 zapisanych treningów, które odbywały się na żywo w marcu 2022. Treningi odbywały się 3 x w tygodniu: w poniedziałki, środy i piątki o 6:00.

TY OTRZYMUJESZ TEN SAM PAKIET W NIŻSZEJ CENIE!

Masz do nich nielimitowany dostęp i sama decydujesz, kiedy chcesz wykonać trening.
Każdy trening jest zapisany w wyróżnionym poście na naszej grupie na Facebooku – nie będziesz miała problemu z ich wyszukaniem.

Dostęp do diety zawierającej dokładną rozpiskę 4 posiłków na każdy dzień tygodnia.

Tym razem jest ona stworzona w 4 różnych wariantach kalorycznych, dzięki czemu jest jeszcze bardziej spersonalizowana na Twoje potrzeby.

Myślę, że nie muszę Cię przekonywać, że dieta składa się z pysznych posiłków, bo miałaś już okazję przetestować poprzednie przepisy. Posiłki nadal są szybkie w przygotowaniu i wykonasz je z ogólnodostępnych produktów. Co ważne: możesz ważyć posiłki, ale nie musisz. Dieta jest dalej opracowana w dwóch wariantach.

I wariant – gdzie dokładnie podaję Ci gramy do samodzielnego ważenia

II wariant (dla osób nie posiadających wagi) podaję Ci ilości, które sama zważyłam już za Ciebie, posługując się określeniami takimi jak łyżka, szklanka, kromka itp.

Dzięki temu będziesz wiedziała jak jeść, kiedy jeść i ILE :), a poprawnie wyliczone gramatury pomogą Ci w osiągnięciu idealnej sylwetki.

Po zaksięgowaniu wpłaty, otrzymasz maila z zamówieniem: dietą w pdf oraz linkiem do grupy na Facebooku, gdzie odbędzie się wyzwanie.