WYSZCZUPLIJ I UJĘDRNIJ CIAŁO JUŻ DZIŚ!!
Dołącz już dziś!
FORMA NA LATA – WZACNIANIE + SPALANIE to unikalny zestaw 12 treningów, dzięki którym odmienisz swoją sylwetkę!!! BEZ WYCHODZENIA Z DOMU!
To ćwiczenia, dzięki którym zgubisz tkankę tłuszczową, wzmocnisz i ujędrnisz całe ciało, poprawisz swoją kondycję, pozbędziesz się cellulitu i POKOCHASZ siebie!!
BO WIEM, ŻE NA TO ZASŁUGUJESZ!!
FORMA NA LATA – WZMACNIANIE + SPALANIE to program treningowy ukierunkowany na wszystkie partie mięśniowe. W tym programie ćwiczenia wzmacniające przeplatane są ćwiczeniami w formie interwału. Każdy trening różni się od siebie i jest o różnym stopniu intensywności – wszystko po to, abyś miała jak najlepsze efekty!
TO PROGRAM DLA KOBIET O ŚREDNIM I WYŻSZYM STOPNIU ZAAWANSOWANIA
CO WYRÓŻNIA TEN PROGRAM??
Średnia długość treningu to około 45 minut.
W programie znajdują się skoczne ćwiczenia, ale zadbałam o ich modyfikację, abyś mogła dopasować trening dla siebie, jeśli nie lubisz skakać.
Wszystkie ćwiczenia możesz wykonać z podstawowym sprzętem, bez wychodzenia z domu!
JESTEM MAMĄ DWÓJKI DZIECI I WIEM, JAK CIĘŻKO JEST WYGOSPODAROWAĆ CZAS NA SWÓJ TRENING!
W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o sobie i o swoich potrzebach!
Nie chcę, żeby tak było!
Chcę, abyś miała motywację każdego dnia!
ZAUFAJ MI!!
Tu nie tracisz czasu na dojazd na siłownię i zastanawianie się, co zrobić na treningu. Każdy trening robię z Tobą od początku do końca! Tłumaczę, jak wykonać poprawnie dane ćwiczenie!
Jestem pewna, że poczujesz się, jakbyś robiła go ze mną na żywo!!!
POTRAKTUJ SWOJE CIAŁO JAK NAJLEPSZEGO PRZYJACIELA! ZADBAJ O NIE!
NIE ODKŁADAJ TEGO NA PÓŹNIEJ!!
Korzyści z programu:
Co otrzymujesz po zakupie programu?
Co będzie Ci potrzebne do treningu?
* hantelki
* miniband
* mata
Podczas treningu będę pokazywała Ci także łatwiejsze wersje ćwiczeń.
JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU?
Wszystko zależy od Twoich możliwości, ale jeśli chcesz cieszyć się szybkimi efektami, to zalecam robić treningi po kolei minimum 2-3 razy w
tygodniu.
NIE ZAPOMINAJ O NAWODNIENIU I ZDROWYM ODŻYWIANIU!
Nazywam się Sylwia Sobota i pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę NA LATA.
Zawodowo jestem trenerem personalnym – prowadzę swoje studio treningu w Tarnowskich Górach. Jestem dwukrotną Mistrzynią Polski Bikini Fitness, Akademicką Mistrzynią Polski w Judo. Z wykształcenia jestem Magistrem Wychowania Fizycznego.
Moją misją jest dawanie radości innym, poprzez zarażanie miłością do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania.
Prywatnie jestem mamą Borysa i Aleksandra.