Odmień swoją sylwetkę w 12 szybkich treningach!

Dołącz już dziś!

FORMA NA LATA – FULL BODY WORKOUT to unikalny zestaw 12 treningów, dzięki którym Twoja sylwetka nabierze spektakularnych zmian! BEZ WYCHODZENIA Z DOMU!

To ćwiczenia, dzięki którym podniesiesz swoją samoocenę, poprawisz samopoczucie, zgubisz zbędne kilogramy i poczujesz się lepiej we własnym ciele!

BO WIEM, ŻE CHCESZ W KRÓTKIM CZASIE OSIĄGNĄĆ WYMARZONE EFEKTY!

FORMA NA LATA – FULL BODY WORKOUT to program treningowy ukierunkowany na wszystkie partie mięśniowe. Każdy trening różni się od siebie i jest o różnym stopniu intensywności – wszystko po to, abyś miała jak najlepsze efekty!

TO PROGRAM DLA WSZYSTKICH KOBIET O RÓŻNYM STOPNIU ZAAWANSOWANIA

Dzięki tym ćwiczeniom wysmuklisz i ujędrnisz całe ciało, pozbędziesz się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Wzmocnisz plecy, ramiona i brzuch, a także podniesiesz pośladki!

CO WYRÓŻNIA TEN PROGRAM??

Cały trening nie trwa dłużej niż 35 minut.
Dodatkowo zadbałam o to, aby każdy trening w programie był bez skakania, ale przynosił maksymalne efekty!
Wszystkie ćwiczenia możesz wykonać z podstawowym sprzętem, bez wychodzenia z domu!

JESTEM MAMĄ DWÓJKI DZIECI I WIEM, JAK CIĘŻKO JEST WYGOSPODAROWAĆ CZAS NA SWÓJ TRENING!

W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o sobie i o swoich potrzebach!
Nie chcę, żeby tak było!
Chcę, abyś miała motywację każdego dnia!

ZAUFAJ MI!!

Tu nie tracisz czasu na dojazd na siłownię i zastanawianie się, co zrobić na treningu. Każdy trening robię z Tobą od początku do końca! Tłumaczę, jak wykonać poprawnie dane ćwiczenie!
Jestem pewna, że poczujesz się, jakbyś robiła go ze mną na żywo!!!

POTRAKTUJ SWOJE CIAŁO JAK NAJLEPSZEGO PRZYJACIELA! ZADBAJ O NIE!

NIE ODKŁADAJ TEGO NA PÓŹNIEJ!!

Korzyści z programu:

Poprawisz kondycję

Wzmocnisz mięśnie całego ciała

Wysmuklisz sylwetkę

Zgubisz zbędne kilogramy

Zwiększysz pewność siebie

Zaczniesz się więcej uśmiechać

Zmienisz styl życia na zdrowszy

Co otrzymujesz po zakupie programu?

Dostęp do 12 treningów ułożonych metodycznie

Treningi w formie 1:1

W każdym treningu instruktaż poprawnej techniki

Treningi trwające nie dłużej niż 35 minut

Dwumiesięczny dostęp do treningów na platformie

Dostęp do grupy wsparcia na Facebooku

Co będzie Ci potrzebne do treningu?
* hantelki
* miniband
* mata

Podczas treningu będę pokazywała Ci także łatwiejsze wersje ćwiczeń.

Nazywam się Sylwia Sobota i pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę NA LATA.

Zawodowo jestem trenerem personalnym – prowadzę swoje studio treningu w Tarnowskich Górach. Jestem dwukrotną Mistrzynią Polski Bikini Fitness, Akademicką Mistrzynią Polski w Judo. Z wykształcenia jestem Magistrem Wychowania Fizycznego.
Moją misją jest dawanie radości innym, poprzez zarażanie miłością do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania.
Prywatnie jestem mamą Borysa i Aleksandra.

0