Odmień swoją sylwetkę w 12 szybkich treningach!
Dołącz już dziś!
FORMA NA LATA – FULL BODY WORKOUT to unikalny zestaw 12 treningów, dzięki którym Twoja sylwetka nabierze spektakularnych zmian! BEZ WYCHODZENIA Z DOMU!
To ćwiczenia, dzięki którym podniesiesz swoją samoocenę, poprawisz samopoczucie, zgubisz zbędne kilogramy i poczujesz się lepiej we własnym ciele!
BO WIEM, ŻE CHCESZ W KRÓTKIM CZASIE OSIĄGNĄĆ WYMARZONE EFEKTY!
FORMA NA LATA – FULL BODY WORKOUT to program treningowy ukierunkowany na wszystkie partie mięśniowe. Każdy trening różni się od siebie i jest o różnym stopniu intensywności – wszystko po to, abyś miała jak najlepsze efekty!
TO PROGRAM DLA WSZYSTKICH KOBIET O RÓŻNYM STOPNIU ZAAWANSOWANIA
Dzięki tym ćwiczeniom wysmuklisz i ujędrnisz całe ciało, pozbędziesz się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Wzmocnisz plecy, ramiona i brzuch, a także podniesiesz pośladki!
CO WYRÓŻNIA TEN PROGRAM??
Cały trening nie trwa dłużej niż 35 minut.
Dodatkowo zadbałam o to, aby każdy trening w programie był bez skakania, ale przynosił maksymalne efekty!
Wszystkie ćwiczenia możesz wykonać z podstawowym sprzętem, bez wychodzenia z domu!
JESTEM MAMĄ DWÓJKI DZIECI I WIEM, JAK CIĘŻKO JEST WYGOSPODAROWAĆ CZAS NA SWÓJ TRENING!
W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o sobie i o swoich potrzebach!
Nie chcę, żeby tak było!
Chcę, abyś miała motywację każdego dnia!
ZAUFAJ MI!!
Tu nie tracisz czasu na dojazd na siłownię i zastanawianie się, co zrobić na treningu. Każdy trening robię z Tobą od początku do końca! Tłumaczę, jak wykonać poprawnie dane ćwiczenie!
Jestem pewna, że poczujesz się, jakbyś robiła go ze mną na żywo!!!
POTRAKTUJ SWOJE CIAŁO JAK NAJLEPSZEGO PRZYJACIELA! ZADBAJ O NIE!
NIE ODKŁADAJ TEGO NA PÓŹNIEJ!!
Korzyści z programu:
Co otrzymujesz po zakupie programu?
Co będzie Ci potrzebne do treningu?
* hantelki
* miniband
* mata
Podczas treningu będę pokazywała Ci także łatwiejsze wersje ćwiczeń.
Nazywam się Sylwia Sobota i pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę NA LATA.
Zawodowo jestem trenerem personalnym – prowadzę swoje studio treningu w Tarnowskich Górach. Jestem dwukrotną Mistrzynią Polski Bikini Fitness, Akademicką Mistrzynią Polski w Judo. Z wykształcenia jestem Magistrem Wychowania Fizycznego.
Moją misją jest dawanie radości innym, poprzez zarażanie miłością do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania.
Prywatnie jestem mamą Borysa i Aleksandra.