FIT SHOT Z SOBOTĄ 2

Kolejna edycja ekspresowego programu treningowego!!
Specjalnie dla Ciebie!
Bo wiem, że chcesz wyglądać olśniewająco podczas zbliżającego się Sylwestra!

Czy wiesz, że jesienią i zimą średnio jedna osoba tyje od 1-5 kg??
Kocyk, słodkości, mniej ruchu, brak energii…

 

Można zatem stracić głowę… lub WAGĘ tej jesieni, jeśli dołączysz do mojego NOWEGO WYZWANIA!!

 

DLA WSZYSTKICH KOBIET NIEZALEŻNIE OD WIEKU I STOPNIA ZAAWANSOWANIA!

 

PO TO, ABYŚ NIE MIAŁA WYMÓWEK

PO TO, ABYŚ POCZUŁA SIĘ LEPIEJ

PO TO, ABYŚ MIAŁA SIŁY BIEGAĆ ZA SWOIMI DZIEĆMI!

CO SIĘ STANIE, JAK DOŁĄCZYSZ DO PROGRAMU??

Po pierwszym treningu poczujesz endorfiny

Po drugim spodoba ci się, na tyle, że będziesz czekała na trzeci

Po tygodniu zaczniesz czuć się lepiej sama ze sobą

W drugim tygodniu będziesz już zdyscyplinowana i zaczniesz zauważać spadek wagi

Po trzecim tygodniu zmiany zaczną zauważać inni!!

JESTEM MAMĄ DWÓJKI DZIECI I WIEM, JAK CIĘŻKO JEST WYGOSPODAROWAĆ CZAS NA SWÓJ TRENING!

 

W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o sobie i o swoich potrzebach!
Nie chcę, żeby tak było!
Chcę, abyś miała motywację każdego dnia!

DLATEGO JUŻ DZISIAJ MAM DLA CIEBIE PROGRAM, W KTÓRYM TRENING NIE ZAJMIE DŁUŻEJ NIŻ 25 MIN!!

PROGRAM, DZIĘKI KTÓREMU BĘDZIESZ MIAŁA MOTYWACJĘ DO ZROBIENIA TRENINGU!

PROGRAM, DZIĘKI KTÓREMU POCZUJESZ SIĘ ZDECYDOWANIE LEPIEJ!

A TO WSZYSTKO BEZ WYCHODZENIA Z DOMU!

Z doświadczenia wiem, jak bardzo potrzebujemy zewnętrznej motywacji, aby ruszyć się z kanapy.
Dlatego jestem dla Ciebie!
W tym programie chcę ci pokazać, że nawet krótki trening może przynieść efekty!

TEJ JESIENI NIE CHOWAJ SIĘ POD KOC Z PUDEŁKIEM CIASTECZEK!

TEJ JESIENI POSTAW NA SIEBIE!

POTRAKTUJ SWOJE CIAŁO JAK NAJLEPSZEGO PRZYJACIELA!

ZADBAJ O NIE!

NIE ODKŁADAJ TEGO NA PÓŹNIEJ!!

CO OTRZYMUJESZ PO ZAKUPIE PROGRAMU:

dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, na której będę prowadzić treningi na żywo w poniedziałki, środy i piątki o 6:00 – łącznie 12 treningów, trwających maksymalnie 25 minut

dostęp do treningów przez 2 miesiące – po to, abyś miała motywację je wykonać

zniżkę 50% na dowolny jadłospis – po to, abyś mogła się cieszyć jeszcze większymi efektami

wsparcie i motywację przez cały okres wyzwania

 

W TYM PROGRAMIE SKUPIMY SIĘ NA WZMOCNIENIU I UJEDRNIENIU CAŁEGO CIAŁA!!

 

ZASTANAWIASZ SIĘ, CO CI BĘDZIE POTRZEBNE DO UDZIAŁU W WYZWANIU???

Tak naprawdę, potrzebne są tylko twoje chęci. Do treningów będziesz mogła użyć butelek wody. Natomiast, jeśli jesteś w stanie zainwestować w:
• hantelki
• gumy (długie, krótkie)
• obciążniki na kostki
to będzie rewelacyjnie. Ja podczas każdego treningu będę pokazywała wersję łatwiejszą i trudniejszą, tak abyś sobie bez problemu poradziła.

START WYZWANIA: 6.11.2023
KONIEC WYZWANIA: 1.12.2023

CZEKAM NA CIEBIE!!!

0