FIT SHOT Z SOBOTĄ 2

Kolejna edycja ekspresowego programu treningowego!!
Specjalnie dla Ciebie!
Bo wiem, że chcesz wyglądać olśniewająco podczas zbliżającego się Sylwestra!
Czy wiesz, że jesienią i zimą średnio jedna osoba tyje od 1-5 kg??
Kocyk, słodkości, mniej ruchu, brak energii…
Można zatem stracić głowę… lub WAGĘ tej jesieni, jeśli dołączysz do mojego NOWEGO WYZWANIA!!
DLA WSZYSTKICH KOBIET NIEZALEŻNIE OD WIEKU I STOPNIA ZAAWANSOWANIA!
CO SIĘ STANIE, JAK DOŁĄCZYSZ DO PROGRAMU??
JESTEM MAMĄ DWÓJKI DZIECI I WIEM, JAK CIĘŻKO JEST WYGOSPODAROWAĆ CZAS NA SWÓJ TRENING!
W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o sobie i o swoich potrzebach!
Nie chcę, żeby tak było!
Chcę, abyś miała motywację każdego dnia!
DLATEGO JUŻ DZISIAJ MAM DLA CIEBIE PROGRAM, W KTÓRYM TRENING NIE ZAJMIE DŁUŻEJ NIŻ 25 MIN!!
PROGRAM, DZIĘKI KTÓREMU BĘDZIESZ MIAŁA MOTYWACJĘ DO ZROBIENIA TRENINGU!
PROGRAM, DZIĘKI KTÓREMU POCZUJESZ SIĘ ZDECYDOWANIE LEPIEJ!
A TO WSZYSTKO BEZ WYCHODZENIA Z DOMU!

Z doświadczenia wiem, jak bardzo potrzebujemy zewnętrznej motywacji, aby ruszyć się z kanapy.
Dlatego jestem dla Ciebie!
W tym programie chcę ci pokazać, że nawet krótki trening może przynieść efekty!
TEJ JESIENI NIE CHOWAJ SIĘ POD KOC Z PUDEŁKIEM CIASTECZEK!
TEJ JESIENI POSTAW NA SIEBIE!
POTRAKTUJ SWOJE CIAŁO JAK NAJLEPSZEGO PRZYJACIELA!
ZADBAJ O NIE!
NIE ODKŁADAJ TEGO NA PÓŹNIEJ!!

CO OTRZYMUJESZ PO ZAKUPIE PROGRAMU:
dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, na której będę prowadzić treningi na żywo w poniedziałki, środy i piątki o 6:00 – łącznie 12 treningów, trwających maksymalnie 25 minut
dostęp do treningów przez 2 miesiące – po to, abyś miała motywację je wykonać
zniżkę 50% na dowolny jadłospis – po to, abyś mogła się cieszyć jeszcze większymi efektami
wsparcie i motywację przez cały okres wyzwania
W TYM PROGRAMIE SKUPIMY SIĘ NA WZMOCNIENIU I UJEDRNIENIU CAŁEGO CIAŁA!!
ZASTANAWIASZ SIĘ, CO CI BĘDZIE POTRZEBNE DO UDZIAŁU W WYZWANIU???
Tak naprawdę, potrzebne są tylko twoje chęci. Do treningów będziesz mogła użyć butelek wody. Natomiast, jeśli jesteś w stanie zainwestować w:
• hantelki
• gumy (długie, krótkie)
• obciążniki na kostki
to będzie rewelacyjnie. Ja podczas każdego treningu będę pokazywała wersję łatwiejszą i trudniejszą, tak abyś sobie bez problemu poradziła.
START WYZWANIA: 6.11.2023
KONIEC WYZWANIA: 1.12.2023