Ciesz臋 si臋, 偶e jeste艣!! To by艂a bardzo dobra decyzja! Jestem pewna, 偶e si臋 nie zawiedziesz. W naszych treningach wykorzystamy butelki z wod膮 lub hantelki, mat臋 lub r臋cznik, ta艣my miniband oraz krzes艂o:) Ka偶dy dzie艅 treningowy rozpocznij jedn膮 z dw贸ch rozgrzewek:)
ODTWARZAJ FILMY DO KO艃CA, PONIEWA呕 MOG膭 NA CIEBIE CZEKA膯 NIESPODZIANKI:)
OBEJRZYJ VIDEO: